Les professeurs du centre de Bien-être corporel Ton sur Ton

Laura Cossa

 
Laura Cossa se forme à la danse contemporaine au Centre James Carlès à Toulouse, puis au Merce Cunningham Studio à New-York où elle obtient son diplôme en 2011. Danseuse freelance, elle s’installe par la suite à Montréal pour y étudier l’art clownesque et poursuivre l’apprentissage de son art. Elle participe à de nombreux stages à l’étranger.
A la suite de nombreuses années de pratique d’Ashtanga Yoga lors de ses formations, elle décide de partir en Inde pour se former à l’enseignement du Yoga. Elle étudie auprès de Kamal Singh à Rishikesh et est diplômée de Tattva Yoga Shala en 2017.
Dans ses cours, elle propose :
  • Un travail sur le corps physique afin de développer la conscience corporelle.
  • Une recherche sur la spontanéité du geste.
  • L’apprentissage de petites chorégraphies.
  • Des improvisations thématiques.
Elle propose aussi une expérience collective afin de développer le lien et ainsi de réaliser son individualité parmi les autres.  A travers le mouvement, elle recherche l’expression de l’imaginaire, de l’émotion pour devenir témoin de soi. 
« Apprendre, c’est se laisser caresser par l’inconnu et devenir celui ou celle que l’on ne connaît pas encore. »